قرص ویتامین D3 1000 iu هلث اید :

ویتامین D۳ یکی از ویتامین‌های محلول در چربی و ضروری یرای بدن است که به طور طبیعی در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی وجود دارد. بهترین منبع جهت دریافت این ویتامین برای بدن نور خورشید و یا مصرف مکمل های حاوی ویتامین  D۳ است.

ویتامین D چندین عملکرد مهم در بدن دارد . مهم ترین  آنها کمک به جذب کلسیم و فسفر و بهبود عملکرد سیستم ایمنی می باشد .

طی یک دهه ی گذشته استفاده از مکمل های ویتامین D۳ جهت پیشگیری و درمان طیف گسترده ای از بیماری ها مورد توجه قرار گرفته است. محققان ارتباطاتی بین کمبود ویتامین D۳ و بیماری های خود ایمنی، سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی، پوکی استخوان، زوال عقل، بیماری های عفونی، آنفولانزا و دیابت نوع ۲ یافته اند.

کمبود ویتامین D۳

متاسفانه شیوع کمبود ویتامین D۳ در همه ی گروه های سنی رایج است اما در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است. این ویتامین به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل بین کلسیم و فسفر کمک می‌کند. یکی از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم و در بزرگسالی بیماری استئومالاسی می باشد.

ویژگی ها و خواص قرص ویتامین D۳ ۱۰۰۰ هلث اید :

– تقویت استخوان ، کمک به رشد و استحکام استخوان ها و  جلوگیری از پوکی استخوان

– پیشگیری از بیماری های خود ایمنی نظیر ام اس

– جبران کمبود ویتامین D۳

– پیشگیری کننده  از سرطان ها

– پیشگیری کننده  از بیماری های قلبی

– بدون شکر ، نمک ، رنگهای مصنوعی و نگهدارنده و طعم دهنده های مصنوعی

موارد مصرف قرص ویتامین دی :

– افراد در معرض خطر کمبود ویتامین  D۳

– افراد مسن: پوست بدن در این افراد نمی‌تواند ساخت ویتامین D۳ را به صورت کارآمدی انجام دهد. همچنین این افراد بیشتر در منزل به سر می‌برند.

– افرادی که محدودیت قرارگیری در معرض نور خورشید دارند : که شامل افراد زمین گیر و خانم‌ هایی که به علل مذهبی حجاب دارند ، می شود.

– افراد دارای پوست تیره یا کک مک : میزان بیشتر ملانین در پوست این افراد موجب کاهش توانایی پوست جهت تولید ویتامین D۳ از طریق نورخورشید می‌گردد.

– افراد با رژیم غذایی کم چرب

– افراد مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) و سایر بیماری‌هایی که منجر به اختلال در جذب چربی می‌شود: برخی از بیماری‌های کبدی، سیستیک فایبروزیس، سلیاک، کرون، کولیت زخمی شونده.

– افراد چاق یا افرادی که تحت جراحی بایپس معده قرار گرفته‌اند.

نحوه مصرف قرص ویتامین d3 1000 :

بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال روزانه یک عدد میل شود .

شرایط نگهداری:

درجای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

توصیه و هشدار :

– زنان باردار و شیرده حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.

– در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

– مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.

عوارض قرص ویتامین d3 1000 :

در صورت خارج نشدن از دوز پیشنهادی عوارض قابل ملاحظه ای ندارد .

در صورت مصرف بیش از دوز پیشنهادی ( بیش از  2000 واحد در روز ) تهوع و استفراغ و درد معده، یبوست یا اسهال، و نارسایی کلیوی ممکن است اتفاق افتد.